5 consigli per un rientro al massimo

Avanti ammettilo! Non avere timore, tutti l’abbiamo fatto e quindi sappiamo benissimo che anche tu fai parte del Club. Anche tu, in preda all’euforia conviviale ed edonistica della settimana tra Natale e Capodanno ti sei lanciato in solenni Buoni Propositi per l’Anno Nuovo tra cui quelli che promettevano dieta ferrea e movimento fisico. L’hai forse anche giurato, probabilmente tra un ammazzacaffè e un grappino della zia Adele. Tutto contento di cambiare finalmente vita e riappropriarti di una disciplina seria…ma tanto mancavano ancora diversi giorni e quindi, su quella poltrona, nemmeno ci pensavi realmente…

..che Quel Momento sarebbe poi arrivato. Inesorabile. Spietato come solo la cruda verità di uno specchio sa essere. Ed eccoti, ad inizio anno che ancora sei dentro quel mood festaiolo e godereccio da fine vacanza che ti mette a dura prova. L’hai detto e sai che devi farlo. E LO PUOI FARE! Assolutamente e senza nemmeno tutta questa super fatica. Sarà nostro grande piacere illuminarti

  • TU NON PUOI ESSERE IL TUO NEMICO…SE NON CI CREDI TU, NON LO FARA’ NESSUNO

Esatto! Tu sei una ‘’macchina da guerra’ se vuoi. Sei tu che conosci perfettamente il tuo fisico e la tua mente, quindi sei tu che sai esattamente quanto quelle sensazioni di disagio per il sovrappeso, per un carico alimentare esagerato e non bilanciato possano influire sia sul tuo umore ma soprattutto sulla tua Salute. Quindi sei tu che devi costruire uno specchio sincero su te stesso e trovare la spinta a recuperare un ordine psicofisico generale. Se tu che, come pulisci casa quando la vedi sporca e disordinata, devi attivarti per ripulire l’organismo perché

  • LA SALUTE PASSA ANCHE (SE NON PRINCIPALMENTE) DA CIO’ CHE MANGIAMO

Proprio così! Siamo quello che mangiamo e stiamo come mangiamo. Molto spesso amiamo vivere la cucina e l’alimentazione in modo creativo, che è bellissimo, dimenticando però che ogni organismo per prosperare ha necessariamente bisogno di equilibrio. Che in pura pratica vuol dire mangiare correttamente e nelle giuste quantità tutti gli elementi necessari per una corretta manutenzione funzionale. Quindi oltre a mangiare bene, nel senso di prediligere la qualità del cibo, è bene soprattutto nutrirsi bene…che vuol dire assumere tutto il range di nutrienti e principi attivi che il nostro corpo necessita per ‘’stare in bolla’’. E quindi

  • DEPURARSI E’ UN DOVERE E UN PROCESSO SOSTENUTO DA ELEMENTI NECESSARI

Oggi ognuno di noi è chiamato a sforzi, stress, sacrifici, stanchezza ad altissimo dispendio energetico, ecco che è necessario intervenire…SOSTENENDO L’ORGANISMO E RINFORZANDO IL SISTEMA IMMUNITARIO, aiutandolo a prevenire qualsiasi tipo di criticità (dalla stanchezza ai malanni di stagione alle malattie) attraverso fonti di energia e nutrienti completamente naturali…perché nessun rimedio è più potente di un rimedio naturale.  il percorso verso il recupero della Salute parte con grandi pulizie, ogni infestazione va controllata e ogni danno riparato. Per prima cosa bisogna fermare l’’’avvelenamento’’ del sangue e dei tessuti causato da una dieta che crea troppa acidità

Per contrastare un sangue troppo acido lo si deve alcalinizzare con una dieta a base di alimenti crudi ricchi di enzimi. Meglio evitare alimenti contenuti in barattoli e lattine e consumare invece prodotti freschi, se possibili coltivati direttamente in orto. L’Erba di Grano in questo contesto è La Regina dei living foods per il fatto che concentra al suo interno tutti i principi attivi necessari per l’equilibrio dell’organismo. E’ meglio eliminare gli zuccheri (a meno che non provengano dalla frutta), usare più l’estrattore di succhi e il frullatore e limitare invece il microonde. E’ tempo di ripulire le parti bloccate e ridare vigore all’apparato digerente.

Tutte le cure iniziano con una fase di ‘’disintossicazione’’. Le erbe di cereali, soprattutto l’Erba di Grano, grazie al contenuto di clorofilla attiva, si comportano nel nostro organismo come un detergente perché disintossicano il fegato, ripuliscono il tratto intestinale dalle impurità e riossigenano il sangue, rimuovendo i metalli pesanti da nostro organismo

  • QUINDI AVRAI BISOGNI DI UNA CONCENTRAZIONE IMPORTANTE DI VITAMINE

Perché le vitamine sono nutrienti essenziali per la nostra salute. Quasi tutte sono indispensabili e devono essere assunte tramite l’alimentazione, dato che il nostro organismo non è in grado di produrle autonomamente. Prenderle regolarmente – in minima quantità - può avere effetti importanti nella prevenzione di molte malattie. Ovviamente i cibi crudi (le verdure) sono veicoli naturali di vitamine ma pochi alimenti concentrano al loro interno tutte quelle fondamentali. Per esempio l’Erba di Grano, forse il ‘’più Super Food’’ tra gli alimenti crudi, è fonte ricchissima di Vitamine A, B12, E, K (scopri qui i benefici di ciascuna) aiutando l’organismo a ripulirsi e mantenersi ‘’flessibile’’…questo grazie anche al

  • POTERE RIGENERATIVO DELLA CLOROFILLA

Che come sappiamo è linfa vitale sia per il regno vegetale che quello umano, lavorando sulla rigenerazione delle cellule e dei tessuti. La Clorofilla è il ponte tra la nascita del filo d’erba di grano e il suo consumo e quindi, se spremuta a freddo, può davvero intervenire virtuosamente sulla detossificazione dell’organismo. Esattamente come quando porta ossigeno pulito alle piante. La clorofilla ‘’si sposa’’ perfettamente con le vitamine e con gli altri elementi essenziali quali i ferro, il calcio e il mangnesio…a creare così un potentissimo mix totalmente naturale con forti capacità antiossidanti, energetiche e depurative

Il bello dell’Erba di Grano è la sua versatilità di consumo…lo si può assumere da solo, appena alzati o prima di un’attività energeticamente dispendiosa, oppure unita ad altri cibi come gustoso ingrediente sano, capace di aggiungere un forte elemento funzionale e di salute ad un’esperienza meravigliosa come il pasto (CLICCA QUI PER ACCEDERE AL NOSTRO RICETTARIO)

QUINDI CARISSIMO TU, che ti appresti a prendere atto dell’impegno messo a calendario, sappi che un approccio detox alla ripartenza è possibile senza dover ricorrere a regimi dietetici ferrei e ‘’amari’’. L’importate è il giusto balance tra alimentazione, movimento fisico e mindfulness, intesa come la capacità di lavorare in modo armonioso sulla mente, cercando di nutrirla costantemente con calma e significato. Attraverso sia attività specifiche, come lo yoga e la meditazione, ma anche attraverso letture, pensieri e dialoghi interiori rivolti ad una consapevolezza positiva di sé. Che è il motore necessario per prendere in mano la tua ‘’rinascita’’ dopo un dicembre in cui hai assolutamente meritato di lasciarti andare…dopo un anno così faticoso e impegnativo. Recupera i corretti strumenti. Se hai piacere ad avere suggerimenti CLICCA QUI E SCARICA IL NOSTRO SCHEMA ALIMENTARE

Però ricorda…ogni risultato comincia con il primo passo, che spesso parte nella mente e nella volontà e poi attraverso l’azione. E’ quasi pronto il rientro alla normalità, alla battaglia quotidiana, al dovere. Fatti trovare davvero pronto, depurato e in forma smagliante 

ROVA LIOVERDE PER UN CICLO DI 3 MESI E VEDRAI RISULTATI REALI! 🌱 maggiore energia 🌱 sensazione di forza e concentrazione 🌱 depurazione dell’organismo 🌱 perdita di peso in eccesso 🌱 maggiore luminosità ed elasticità della pelle 🌱 resistenza di fronte ai possibili malanni di stagione 🌱 un aiuto nella prevenzione di malattie cardiovascolari e tumorali 🌱PROVA LIO VERDE, REGALATI EQUILIBRIO E SALUTE