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PENSIERI LEGGERI
21 giugno 2022
Clorofilla Summer
Solo un paio di anni fa Gwyneth Paltrow aveva esternato il suo ‘’amore sconfinato’’ per l’erba di grano in quanto fortissimo veicolo di Clorofilla. Si sa che ogni gesto o...
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3 giugno 2022
OGNI PASSO E’ UN REGALO CHE TI FAI
‘’Vado a fare due passi’’…quante volte questa esatta combinazione di parole ha avuto l’effetto di una Magia Positiva sul vostro stato psicofisico? Stavate discutendo con qualcuno o proprio non riuscivate...
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27 maggio 2022
GUACAMOLE SUPER SALUTARE A BASE DI LIO VERDE
Voglia di una ricetta facile, bio e sfiziosa? Non c'è niente di meglio della salsa guacamole, il delizioso condimento messicano a base di avocado che risale agli Atzechi, a cui...
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20 maggio 2022
INTEGRATORI…NON SOLO PERCHE’ MANCA QUALCOSA, MA PER AGGIUNGERE ENERGIA
A volte la dieta non basta, l’impegno che ci mettiamo viene frustrato da un senso di stanchezza diffusa e calo di energia. Come se mangiare controllato e bilanciato, all’interno di...
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29 aprile 2022
Stanchi di alzarsi stanchi
Sei Grillo o Orso? Questa semplice distinzione presa in prestito dal Regno Animale potrebbe diventare un potentissimo criterio di segmentazione delle prestazioni dell’Essere Umano. Quindi stiamo parlando di Noi, ma...
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22 aprile 2022
Spring Smoothie bowl arancia, mango, yogurt greco e Lio Verde
Con l'arrivo dei primi tiepidi raggi di sole cresce sempre più la voglia di qualcosa di fresco e rigenerante! Un'idea simpatica per incominciare a portare la primavera in casa è...
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7 aprile 2022
Cambio di stagione...ma quanta fatica!!
Pulizie di Primavera, ci siamo! Eccole arrivare inesorabili e puntuali come sempre. Per qualcuna/o si tratta di momento magico dove poter dar sfogo alla propria follia da ordine&pulizia, per altri...
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31 marzo 2022
Vinagrette all'erba di grano: il tocco in più per le insalate primaverili
Con l'arrivo della Primavera ci sentiamo più energici e propensi a sorridere. Vi siete mai chiesti come mai? La risposta è semplice: perchè il nostro corpo trae beneficio dall'aumento della...
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