Purificati con il succo verde pompelmo, zenzero e LIO VERDE!

Questa settimana per la rubrica #lioverdeisinthekitchen vi regaliamo un'altra idea per creare un succo verde detox dall'importante apporto di clorofilla per donare un fiume di ossigeno a tutti gli organi del nostro corpo!

Con l'arrivo della bella stagione la voglia di inziare a fare una corsetta al mattino in settimana o nel weekend sale: non è male quindi prepararsi un green juice ogni mattina per donare un po' di sole a tutte le nostre cellule; la clorofilla inoltre aiuta anche depurare il fegato e ad abbassare i valori di glicemia nel sangue.

Potete prepararlo con qualsiasi blender ad alta velocità che avete in casa, tagliando e lavando le verdure prima di usarle. Ci raccomandiamo infine come sempre di preparare il succo e berlo subito per non disperdere i preziosi nutrienti contenuti nell'erba di grano!

Ingredienti:

100 g di sedano

15 g di succo di limone

un pezzettino di zenzero pelato

mezzo pompelmo

un mazzettino di foglie di spinaci freschi

un cucchiaino di polvere di erba di grano LIO VERDE

mezzo bicchiere d'acqua naturale